By Nathan E. Malpass, Dernière mise à jour: October 18, 2023
Parfois, nous devons récupérer des SMS via des numéros de téléphoneCependant, il y a des moments où ces précieux chiffres glissent accidentellement entre nos doigts, nous laissant nous demander comment récupérer un numéro de téléphone supprimé.
Que vous utilisiez un appareil Android ou iOS, n’ayez crainte ! Dans ce guide complet, nous vous guiderons tout au long du processus de récupération d'un numéro de téléphone supprimé, afin de vous assurer de ne plus jamais perdre un contact important.
La perte d'un numéro de téléphone peut être une expérience anxiogène, surtout lorsqu'il s'agit d'un contact professionnel critique, d'un ami proche ou d'un membre de la famille. Mais la bonne nouvelle est qu’avec les stratégies et les outils appropriés, vous pouvez récupérer ces chiffres perdus et les restaurer dans votre répertoire.
Nous sommes là pour vous, que vous utilisiez un smartphone Android ou un appareil iOS, comme un iPhone ou un iPad. Alors, plongeons-nous et explorons les techniques et les solutions logicielles qui vous aideront à récupérer les numéros de téléphone supprimés sur les plates-formes Android et iOS.
Partie n°1 : Comment récupérer un numéro de téléphone supprimé sur Android et iOSPartie n°2 : Comment récupérer un numéro de téléphone supprimé sur iOSPartie n°3 : Comment récupérer un numéro de téléphone supprimé sur Android
Partie n°1 : Comment récupérer un numéro de téléphone supprimé sur Android et iOS
Méthode n°1 : Utiliser votre carte SIM [Android + iOS]
Si vous avez perdu un numéro de téléphone et que vous n'avez pas de sauvegarde, vous aurez peut-être encore la possibilité de le récupérer sur votre Carte SIM. Cette méthode est applicable aux appareils Android et iOS, à condition que les informations de contact soient stockées sur la carte SIM. Voici comment tenter de récupérer des numéros de téléphone supprimés :
- Localisez votre carte SIM : Sur la plupart des téléphones, vous trouverez l'emplacement pour la carte SIM sur le côté ou à l'arrière de l'appareil. Utilisez un outil d'éjection de carte SIM ou un trombone pour ouvrir le plateau de la carte SIM et retirer la carte SIM.
- Insérez la carte SIM : Si vous utilisez un appareil Android, insérez la carte SIM dans votre téléphone Android. Pour les appareils iOS comme les iPhones, vous aurez peut-être besoin d'un adaptateur de carte SIM pour s'adapter au plus petit emplacement pour carte Nano-SIM.
- Accédez à vos contacts : sur votre appareil Android, ouvrez le Application « Contacts » ou « Personnes ». Sur votre iPhone, accédez à l'application Contacts.
- Vérifiez les contacts récupérés : après avoir inséré la carte SIM, attendez un moment pendant que le téléphone lit les données de la carte SIM. Vos numéros de téléphone supprimés, s'ils sont stockés sur la carte SIM, peuvent réapparaître dans votre liste de contacts. Soyez patient, car le processus peut prendre quelques minutes.
- Enregistrer les contacts sur votre appareil (facultatif) : une fois vos contacts visibles, vous pouvez choisir de les enregistrer sur votre appareil ou sur votre compte Google (Android) ou iCloud (iOS) pour plus de sécurité. Cela empêchera les contacts de se perdre si vous changez de carte SIM ou si quelque chose arrive à la carte SIM elle-même.
Veuillez noter que cette méthode est plus efficace si vous avez préalablement enregistré vos contacts sur la carte SIM. Les smartphones modernes encouragent souvent les utilisateurs à stocker leurs contacts dans leur compte Google (sur Android) ou iCloud (sur iOS) pour de meilleures options de synchronisation et de sauvegarde. Si vos contacts étaient exclusivement stockés dans la mémoire interne de votre appareil ou dans un compte cloud, cette méthode risque de ne pas les récupérer.
De plus, soyez prudent lorsque vous manipulez les cartes SIM, car elles sont délicates et peuvent être facilement endommagées. Si vous n'êtes pas sûr de l'emplacement de vos contacts, ou si cette méthode ne fonctionne pas, envisagez d'utiliser les méthodes mentionnées précédemment qui impliquent des sauvegardes (iCloud, iTunes, Google Contacts) pour augmenter vos chances de réussite de la récupération.
Méthode n°2 : Utiliser votre opérateur de réseau mobile [Android + iOS]
Si vous avez perdu un numéro de téléphone et n'avez pas de sauvegarde, vous pouvez contacter votre opérateur de réseau mobile pour obtenir de l'aide pour le récupérer. Les utilisateurs d'Android et d'iOS peuvent suivre cette méthode, car elle s'appuie sur les enregistrements réseau de l'opérateur. Voici comment récupérer un numéro de téléphone supprimé en appelant à l'aide :
- Contactez votre opérateur de réseau mobile : contactez le support client de votre opérateur de réseau mobile. Vous pouvez généralement trouver leurs coordonnées sur leur site officiel, sur votre facture mensuelle ou en composant un numéro de service client spécifique.
- Fournissez les informations nécessaires : lorsque vous contactez votre opérateur, soyez prêt à lui fournir des détails sur votre compte, tels que votre nom, votre numéro de téléphone et votre numéro de compte. Ils peuvent vous demander des informations pour vérifier votre identité.
- Demander la récupération du numéro de téléphone : expliquez au représentant du support client que vous avez perdu un numéro de téléphone spécifique et que vous souhaitez le récupérer. Ils auront généralement accès aux journaux d’appels et de SMS associés à votre compte.
- Vérification et assistance : le support client de l'opérateur vérifiera votre identité et pourra vous poser des questions liées au numéro de téléphone perdu, telles que la date à laquelle il a été actif pour la dernière fois ou les appels ou messages récents qui y sont associés. Fournissez autant d’informations que possible pour faciliter le processus de récupération.
- Suivez leurs conseils : en fonction de leurs capacités et de leurs politiques, votre opérateur pourra peut-être vous aider à récupérer le numéro de téléphone perdu. Ils peuvent vous fournir directement le numéro ou vous aider à le réactiver sur votre carte SIM.
- Mettez à jour vos contacts : une fois que vous avez récupéré avec succès le numéro de téléphone perdu, mettez à jour vos contacts sur votre appareil pour l'inclure. Stockez-le dans la mémoire de votre appareil ou sur votre plateforme de gestion de contacts préférée (par exemple, Google Contacts ou iCloud) pour une sauvegarde et une commodité futures.
Gardez à l'esprit que le succès de cette méthode dépend des politiques et des capacités de votre opérateur. Certains opérateurs peuvent conserver des enregistrements de numéros de téléphone pendant une certaine période, tandis que d'autres peuvent ne pas être en mesure de récupérer un numéro supprimé. Il est essentiel de contacter votre opérateur dès que possible après la perte du numéro pour augmenter les chances de récupération.
Considérez également cette méthode comme dernier recours si vous ne disposez d'aucun autre moyen de récupérer le numéro de téléphone perdu, car elle peut impliquer de longs processus de vérification et est soumise aux limitations spécifiques à l'opérateur.
Partie n°2 : Comment récupérer un numéro de téléphone supprimé sur iOS
Méthode #1 : Utiliser les sauvegardes iCloud
Perdre un numéro de téléphone sur votre appareil iOS peut être une expérience pénible, mais si vous avez fait preuve de diligence dans la sauvegarde de vos données, il y a de fortes chances que vous puissiez récupérer ces contacts perdus. Le service iCloud d'Apple offre un moyen pratique de restaurer des numéros de téléphone supprimés sur votre iPhone ou iPad. Suivez ces étapes pour récupérer vos précieux contacts :
- Vérifiez votre sauvegarde iCloud : assurez-vous que votre appareil iOS est configuré pour sauvegarder régulièrement vos données sur iCloud. Pour ce faire, rendez-vous sur « Paramètres » > [Votre nom] > « iCloud » > « Sauvegarde iCloud ». Assurez-vous que la fonctionnalité est activée et que votre appareil a été sauvegardé récemment. Si vous voyez une date de sauvegarde récente, vous avez de la chance.
- Effacer tout le contenu et les paramètres (facultatif) : si vous ne parvenez pas à récupérer vos numéros de téléphone supprimés à l'aide de la sauvegarde iCloud, vous pouvez essayer une étape plus radicale. Aller à "Paramètres"> "Général"> "Réinitialiser"> "Effacer tout le contenu et les paramètres". Cela réinitialisera votre appareil aux paramètres d'usine. Après la réinitialisation, suivez les instructions à l'écran pour configurer votre appareil et choisissez "Restaurer à partir de la sauvegarde iCloud" pendant le processus de configuration. Sélectionnez la sauvegarde la plus récente incluant vos contacts perdus.
- Restaurer à partir d'une sauvegarde iCloud : Si vous ne souhaitez pas effacer tout le contenu et tous les paramètres, vous pouvez restaurer de manière sélective vos contacts à partir d'une sauvegarde iCloud. Voici comment:
- Cliquez sur « Paramètres » > [Votre nom] > « iCloud » > « Gérer le stockage ».
- Appuyez sur votre appareil sous "Sauvegardes".
- Sélectionnez la sauvegarde la plus récente contenant les contacts supprimés.
- Attendez la fin de la restauration : votre appareil commencera à restaurer la sauvegarde sélectionnée. Cela peut prendre un certain temps, en fonction de la taille de la sauvegarde et de la vitesse de votre connexion Internet. Assurez-vous que votre appareil est connecté au Wi-Fi et branché pour éviter les interruptions.
- Vérifiez vos contacts : une fois le processus de restauration terminé, accédez à votre application Contacts et vérifiez si vos numéros de téléphone supprimés ont été récupérés avec succès. Vos contacts perdus devraient maintenant être de retour dans votre répertoire.

En utilisant les sauvegardes iCloud, vous pouvez souvent récupérer des numéros de téléphone supprimés sur votre appareil iOS. Cependant, n’oubliez pas que cette méthode est plus efficace si vous disposez de sauvegardes récentes. Si vous sauvegardez régulièrement vos données sur iCloud, vous disposerez d'un filet de sécurité pour des moments comme ceux-ci, garantissant que vos contacts ne seront jamais vraiment perdus.
Méthode n°2 : utiliser les sauvegardes iTunes
Si vous êtes un utilisateur iOS qui préfère utiliser iTunes pour les sauvegardes d'appareils ou si vous ne disposez pas d'une sauvegarde iCloud, vous pouvez toujours récupérer les numéros de téléphone supprimés à l'aide des sauvegardes iTunes. Suivez ces étapes pour récupérer un numéro de téléphone supprimé à l'aide d'iTunes :
- Connectez votre appareil à votre ordinateur : utilisez un câble USB pour connecter votre appareil iOS (iPhone ou iPad) à l'ordinateur sur lequel iTunes est installé.
- Ouvrez iTunes (ou Finder sur macOS Catalina et versions ultérieures) : lancez iTunes sur votre ordinateur. Si vous utilisez macOS Catalina ou une version ultérieure, vous utiliserez plutôt le Finder.
- Sélectionnez votre appareil : dans iTunes ou le Finder, localisez et sélectionnez votre appareil iOS connecté. Il devrait apparaître dans le coin supérieur gauche de la fenêtre iTunes ou dans la barre latérale du Finder.
- Choisissez une sauvegarde à restaurer : dans la page récapitulative de l'appareil, cliquez sur "Restaurer la sauvegarde" ou "Restaurer l'iPhone" (le libellé peut varier en fonction de votre version iTunes ou de votre version macOS).
- Une liste des sauvegardes disponibles s'affichera. Choisissez la sauvegarde qui, selon vous, contient les numéros de téléphone supprimés. Assurez-vous de sélectionner une sauvegarde créée avant de perdre les contacts.
- Commencer la restauration : cliquez sur "Restaurer" ou "Confirmer" (encore une fois, la formulation peut varier). iTunes lancera le processus de restauration. Cela peut prendre un certain temps, alors soyez patient.
- Attendez la fin du processus : laissez iTunes terminer le processus de restauration sans interruption. Votre appareil redémarrera pendant ce processus.
- Vérifiez vos contacts : une fois la restauration terminée, votre appareil redémarrera et vos numéros de téléphone supprimés devraient être restaurés dans votre application Contacts.

L'utilisation des sauvegardes iTunes peut vous sauver la vie si vous sauvegardez régulièrement votre appareil sur votre ordinateur. Cependant, il est important de noter que cette méthode nécessite un accès à l'ordinateur sur lequel vous avez créé les sauvegardes. De plus, si vous avez chiffré vos sauvegardes iTunes, vous devrez saisir le mot de passe de sauvegarde pendant le processus de restauration.
N'oubliez pas que la restauration de votre appareil à partir d'une sauvegarde iTunes remplacera toutes les données actuelles de votre appareil par les données de la sauvegarde sélectionnée. Soyez prudent et choisissez la sauvegarde appropriée pour vous assurer de récupérer vos numéros de téléphone supprimés sans perdre de données récentes.
Partie n°3 : Comment récupérer un numéro de téléphone supprimé sur Android
Méthode n°1 : Utilisation de la sauvegarde des contacts Google
Les utilisateurs d'Android bénéficient d'une intégration transparente avec les services Google, et cela s'étend à la gestion et à la récupération des contacts. Si vous avez accidentellement supprimé un numéro de téléphone sur votre appareil Android, vous pouvez souvent le restaurer à l'aide de Google Contacts. Voici comment:
- Ouverture Google Contacts: Sur votre appareil Android, ouvrez l'application « Contacts » ou « Personnes ». En fonction de votre appareil et de la version d'Android, le nom de l'application peut varier.
- Accédez au menu : appuyez sur les trois lignes horizontales (menu hamburger) dans le coin supérieur gauche ou supérieur droit de l'application Contacts.
- Accédez à Paramètres : faites défiler vers le bas et sélectionnez "Paramètres" dans le menu.
- Recherchez « Contacts à afficher » ou « Compte Google » : dans le menu Paramètres, vous trouverez des options liées aux contacts. Recherchez soit "Contacts à afficher" ou "Compte Google". Tapez dessus.
- Sélectionnez "Tous les contacts": Choisissez l'option pour afficher "Tous les contacts" au lieu de simplement « Téléphone » ou « Appareil ».
- Synchronisez votre compte Google : revenez à l'écran principal des contacts et appuyez sur l'icône de menu à trois points (généralement dans le coin supérieur droit). Sélectionner "Synchroniser maintenant" ou "Synchroniser les contacts". Cette action synchronisera vos contacts avec votre compte Google, y compris tous les contacts supprimés encore récupérables.
- Rechercher les contacts récupérés : une fois le processus de synchronisation terminé, vérifiez votre application Contacts pour voir si le numéro de téléphone supprimé a été restauré. Il devrait réapparaître dans votre liste de contacts.

Google Contacts sauvegarde régulièrement vos contacts sur le cloud, ce qui en fait une méthode fiable pour récupérer des numéros de téléphone supprimés sur Android. Cependant, gardez à l'esprit que cette méthode est efficace si vous utilisez votre compte Google pour gérer vos contacts. Si vous aviez stocké des contacts uniquement sur votre carte SIM ou sur la mémoire interne de l'appareil, cette méthode risque de ne pas fonctionner.
En suivant ces étapes, vous pouvez souvent récupérer les numéros de téléphone supprimés sur votre appareil Android sans trop de tracas. L'intégration des services Google avec Android fait de la récupération des contacts un processus relativement simple, vous aidant à retrouver l'accès à de précieuses informations de contact.
Méthode n°2 : Meilleur outil pour récupérer un numéro de téléphone supprimé sur Android : Récupération de données FoneDog Android
Lorsqu’il s’agit de récupérer des numéros de téléphone supprimés sur Android, l’utilisation d’un outil tiers fiable pris en charge par l’iPhone 15 peut changer la donne. Récupération de données FoneDog Android est l’un de ces outils qui se distingue comme une option très efficace et conviviale.
Récupération de Données Android
Récupérer des messages supprimés, des photos, des contacts, des vidéos, WhatsApp, etc.
Trouvez rapidement des données perdues et supprimées sur Android avec ou sans root.
Compatible avec les appareils 6000 + Android.
Téléchargement gratuit
Téléchargement gratuit
Voici comment récupérer un numéro de téléphone supprimé en utilisant cela Logiciel de récupération de données Android:
- Téléchargez et installez FoneDog Android Data Recovery : Commencez par télécharger et installer FoneDog Android Data Recovery sur votre ordinateur. Les versions Windows et Mac sont disponibles. Assurez-vous que votre appareil Android est connecté à l'ordinateur à l'aide d'un câble USB.
- Activer le débogage USB sur votre appareil Android : Pour permettre au logiciel d'accéder aux données de votre appareil, vous devez activer le débogage USB. Cela peut être fait en allant à "Paramètres" > "À propos du téléphone" > appuyer sur "Numéro de build" sept fois (ou jusqu'à ce que vous voyiez un message indiquant que vous êtes un développeur) > revenir à "Paramètres" > "Options du développeur" > et permettre "Débogage USB".
- Connectez votre appareil Android : lancez FoneDog Android Data Recovery sur votre ordinateur. Connectez votre appareil Android à l'ordinateur à l'aide du câble USB. Le logiciel reconnaîtra votre appareil.
- Sélectionnez les types de données à analyser : sur l'interface FoneDog, sélectionnez les types de données que vous souhaitez récupérer. Dans ce cas, choisissez "Contacts" ou "Répertoire".
- Commencer la numérisation : cliquez sur "Suivant" pour lancer le processus de numérisation. FoneDog analysera votre appareil Android à la recherche de contacts supprimés.
- Prévisualiser et récupérer les numéros de téléphone supprimés : une fois l'analyse terminée, vous verrez une liste de contacts récupérables. Vous pouvez les prévisualiser pour vous assurer que vous récupérez les bonnes données. Sélectionnez les numéros de téléphone supprimés que vous souhaitez récupérer.
- Récupérer les numéros de téléphone supprimés : Après avoir sélectionné les contacts que vous souhaitez récupérer, cliquez sur le "Récupérer" bouton. Choisissez un emplacement sur votre ordinateur pour enregistrer les contacts récupérés.
- Vérifiez vos contacts récupérés : accédez à l'emplacement où vous avez enregistré les contacts récupérés et vérifiez que vos numéros de téléphone supprimés ont été restaurés avec succès.

FoneDog Android Data Recovery est un outil puissant qui peut vous aider à récupérer les numéros de téléphone supprimés sur Android, même si vous n'avez pas de sauvegarde. Il est capable de récupérer différents types de données, notamment des contacts, des messages, des photos, etc. N'oubliez pas d'agir rapidement pour améliorer vos chances de récupérer avec succès vos numéros de téléphone perdus, car les données peuvent être écrasées au fil du temps.
Les gens LIRE AUSSIRÉSOLU : Pouvez-vous récupérer les messages vocaux supprimés ?Guide mis à jour sur la façon de récupérer des photos depuis Samsung Cloud